StandStrong - Self Defence

Course Description

This course is a series of 5 Self Defense classes for beginners; Level Aleph (Level one). You will gain the skills to keep you safe while benefiting from staying active and healthy. All of our classes are fun and interactive.
The class consists of 25 students and 3 instructors.
For minors, parents will need to sign a waiver in order to participate in classes.
This class is in Hebrew and English.

תיאור הקורס

הקורס הוא סדרה של 5 מפגשים, רמה א’ להגנה עצמית. בקורס יינתנו כלים להגנה עצמית תוך כדי שמירה על אורח חיים בריא בדגש על כושר גופני. כל האימונים הם באווירה כיפית ותומכת .בשיעור יהיו עד 25 משתתפים ו 3 מדריכים על מנת להשתתף בשיעור ההורים יתבקשו לחתום על טופס ויתור

.השיעורים יועברו בעברית ובאנגלית
September 17th
Thursday@3 pm PST/6 pm EST
September 24th
Thursday@3 pm PST/6 pm EST
October 1st
Thursday@3 pm PST/6 pm EST
October 8th
Thursday@3 pm PST/6 pm EST
October 15th
Thursday@3 pm PST/6 pm EST

Price: $30

Meet the Teacher

About the teacher

Lior Ofir


Chicago, IL

Lior Ofir was born in Ramat Gan, Israel in 1985. He was drafted into the Israel Defense Forces in 2003 where he joined the elite Naval Commando Unit (“Shayetet 13”). He served as a sniper, a medic and hand-to-hand Krav Maga combat instructor. He served for almost five years. 
Lior is also a Brazilian Jiu-Jitsu World Champion, and a Motivational & Leadership Speaker  - “How to win everything without having anything”. He reinforces and gives tools to overcome challenges and to pursue excellence.

ליאור אופיר נולד ברמת גן בשנת 1985. בשירותו הצבאי שירת כ-5 שנים בשייטת 13 והתמחה בקרב מגע. ליאור הוא גם אלוף עולם בגוגיסטו ברזילאי, בעל חגורה שחורה ומרצה על מוטיבציה ומנהיגות.